„Żyjemy dłużej, piękniej i pełniej”

CENTRUM AKTYWNOŚCI SENIORA

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:

GRUDZIEŃ 2016

CAS- KrakówOferujemy innowacyjne zajęcia:

1. Edukacyjne – zdrowy styl życia, kurs automasażu, kurs pierwszej pomocy, kurs plastyczny, kurs florystyczny,  kurs ogrodniczy.http://fundacjahita.pl/kurs-ogrodniczy/
2. Ogólnorozwojowe: zajęcia ruchowe, aqua aerobic, zajęcia mentalne(joga, pilates), nordic walking, http://fundacjahita.pl/831-2
3. Integracyjne: wyjazdy, spotkania http://fundacjahita.pl/niezle-ziolko/

UWAGA: Wycieczki grupowe krajowe odbędą się przy min. liczbie osób 10.

Wycieczki zagraniczne są indywidualne. Osoby zainteresowane dołączane są do wyjazdów grupowych organizowanych przez współpracujące z nami Biuro Podróży.

Mejsce: Lemon Fitness; Ludwinowska 11/poziom-1,basen, 30-331 Kraków, Dzielnica XIII PODGÓRZE. Obiekt zlokalizowany przy bulwarach wiślanych oraz plantach im. Floriana Nowackiego. Przystanek autobusowy „LUDWINÓW” znajduje się 200 metrów od klubu, tramwajowy „SMOLKI” 400 metrów. Obiekt posiada wszystkie usprawnienia dla osób niepełnosprawnych – windę, równie pochyłe, łazienki i prysznice są przygotowane specjalnie pod osoby starsze. Zajęcia prowadzić będą osoby bardzo dobrze przygotowane merytorycznie i organizacyjnie. LISTA OBECNOŚCI

basenAby uczestniczyć w wybranych zajęciach wystarczy, wypełnić deklarację i wpłacić składkę członkowską, która wynosi 5 zł na miesiąc.

Działalność Centrum Aktywności LEMON FITNESS dofinansowuje Gmina Kraków. Po złożeniu deklaracji każdy uczestnik otrzyma KARTĘ SENIORA. Na terenie placówki znajduje się kawiarenka z kawą, herbatą i napojami. Będzie ona dostępna  dla członków CAS.

Dodatkowe informacje można uzyskać drogą telefoniczną, e-mailową lub osobiście.

Kontakt: biuro czynne: wtorek  w godz. 10-12 ul. Grochowska 24; 31-521 Kraków (AGROSALON)

tvp3krakowCentrum Aktywności Seniorów „LEMON FITNESS” działające przy Fundacji im. H i T Augustyn serdecznie zaprasza do udziału w różnego rodzaju zajęciach, które pozwolą na rozwijanie zainteresowań i nabywanie nowych umiejętności.

 OTWARTE od 1 lutego 2016r. Zapraszamy do obejrzenia wypowiedzi redaktora Kroniki Krakowskiej od 6 minuty.

Otwarcie

WSPIERAJĄ NAS

 
 

WESPRZYJ NASZĄ FUNDACJĘ!

Tylko dzięki Twojemu wsparciu możemy pomagać osobom starszym i osobom z niepełnosprawnością.

Przekaż darowiznę na konto w mBank: 45 1140 2004 0000 3402 7588 1616